yoga

昨日からヨガの練習が始まりました

全身バッキバキです

明日が新月で良かった。。。。

(新月満月はお休みです)

いちお、日記までに感想を書いておきます。

初日

世界中のアシュタンギに囲まれドギマギ。。。

どこまでやればいいのか、何をやればいいのか、どうしたら良いのか。

そう、私は新入生。

英語のスピードもっとslowlyにしてよ、わからん。

と、どぎまぎしながら過ぎた初日。

2日目

あーもーどこまでやればいいのか、言われんけん自分なりに決めてやる。

でも、これでいいのか不安と戦いながらの練習。集中力なくなり休み、休みやる。

日本人に帰りに会い、何も言われないけどこれでいいのか訪ねる。

返答

初めの1週間は何も言われないよ。見てるから。それからボチボチアジャストされるー

との事。

ホッ、私、無視されてるんじゃないのね

からの

ビーチで癒される

練習は毎日、毎回同じ練習ですが毎日、毎回身体は違う。心も気分も。

でも、シャラでの練習は最高です

身体はバッキバキだけどねー

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